Blog

Jiu jitsu och Judo som självförsvar

Jiu jitsu är en japansk sport och är en av de sporter som även används i självförsvar. I en tävling så används inga vapen utan man använder sig av sin kropp, styrka och teknik. Syftet är att försöka besegra sin motståndare med så lite fysisk styrka som möjligt.

Judo är en modern kampsport som ser lite annorlunda ut mot karate och jiu jitsu. Till skillnad från dem så används det inga slag eller sparkar här. Man tränar oftast på tatamimattor och på sig har man en judodräkt som kallas för judogi som består av jacka, bälte och ett par byxor.

Bältens färg och gradering

Färgen på ett bälte talar om hur länge en elev har tränat och om elevens tekniska kunskap. Nedan ser ni betäckningen på varje färg och gradering (kyu=elevens grad).

Brunt – 1 kyu

Blått – 2 kyu

Grönt – 3 kyu

Orange – 4 kyu

Gult – 5 kyu

Vitt – 6 kyu

Judo kan man även utöva om man är ett barn. Ta reda på om det finns i den närmaste judoklubb. Har inte dom träning där så kan kanske de informera om vart de har det. Ju tidigare ett barn börjar träna ju förr kan de få det högsta bältet.