Aikido är en mycket kraftfull och effektiv självförsvarskonst som kommer från Japan. Detta är en träningsform för både kropp och själ och kan beskrivas som sökande efter harmoni. I denna sport så bygger man upp
sin koncentration. Smidighet, kondition och balans. I denna sport kan man använda sig av svärd, stav och kniv, så förutom kast och grepptekniker så får man lära sig vapenteknik med. I en träning så turas man om parvis och då turas man även om att göra de olika teknikerna på varandra.
I denna kampsport så tränar samtliga utifrån sin egen förutsättning. Alla tillsammans på lika villkor. Man kan vara liten, stor, kvinna, man, gammal eller ung. Syftet med träningen är att öka harmonin och i praktiken lösa de konflikter som kan uppstå. Både inre som yttre. Utan kraft och smärta. Det är ingen tävling och det finns ingen vinnare eller förlorare. Sporten finns i Sverige och idag finns det ca 4000 utövare fördelat på ett hundratals klubbar.